過去の記事一覧

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  • 2017/2/7
  • 子ども, 日常生活

  蕁麻疹が突然子どもの体にっ！実は疲れが原因かも？

  痒くて辛い蕁麻疹を経験したことがあるという人も多いのではないでしょうか。朝起きたら体中に蕁麻疹ができていたという人も多く、アレルギーがある場合には原因を特定することができるのですが、蕁麻疹の大半はなかなか原因を特定するこ…
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  • 2017/1/26
  • 疲労回復レシピ

  鶏むね肉のロール白菜クリーム煮込み

  今日の献立は「鶏むね肉のロール白菜クリーム煮込み」。白菜にはカリウムが多く含まれているので、高血圧などの生活習慣病の予防効果が期待できます。疲労回復効果の高いイミダペプチドが多く含まれている鶏むね肉を日々の献立に上手に取…
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  • 2017/1/17
  • 回復成分

  宴会続きの肝臓は疲れている！肝臓疲労にはオルニチンを

  お酒をよく飲む人が言われるのが「肝臓を悪くする」です。付き合いでお酒を飲む機会が多い人や晩酌が習慣化している場合には週に1日から2日程度、お酒を飲まない休肝日を作っている、もしくは作るように言われているということもあるで…
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  • 2017/1/12
  • 疲労回復レシピ

  鶏むね肉とキャベツたっぷりトマト鍋

  今日の献立は「鶏むね肉とキャベツたっぷりトマト鍋」。キャベツに含まれているビタミンUは胃の粘膜を修復したり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果があるとされています。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分（イミダゾールジペプチ…
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  • 2017/1/10
  • 日常生活

  着付けのトラブル対策！疲れにくい着物の着方とは

  日本には古くから生活や文化に溶け込み、親しまれてきた着物があります。しかし現代の日本では、日常生活の中でなかなか着物を着る機会はあまりなく、人生のうちで着物を着たことがあるのは数えるほどだ、という人も珍しくはありません。…
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  • 2016/12/22
  • 疲労回復レシピ

  鶏むね肉とたっぷり野菜のチキンライス

  今日の献立は野菜を豊富に使った「鶏むね肉とたっぷり野菜のチキンライス」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分（イミダゾールジペプチド）が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょう。…
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  • 2016/12/8
  • 疲労回復レシピ

  鶏むね肉のはちみつごま風味焼き

  今日の献立は「鶏むね肉のはちみつごま風味焼き」。肉を柔らかくする働きがあるはちみつでジューシーに仕上げました。 疲労回復効果の高いイミダペプチド成分（イミダゾールジペプチド）が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手…
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  • 2016/12/6
  • 日常生活

  疲れている時の運転はこんなに危険！疲れにくい車選びとは？

  通勤や仕事、日常の買い物などで毎日車を運転している人も多いのではないでしょうか。車は私たちの生活にとってなくてはならないものです。時には普段慣れている運転だからと疲れていてもあまり気に止めず、そのまま運転を続けることがあ…
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  • 2016/11/25
  • スポーツ

  疲労度は半端ない！！ロードレーサーが行う疲れにくい身体作りとは？

  自転車ロードレースの頂点と言われる「ツール・ド・フランス」はオリンピック・ワールドカップに次いで世界視聴率ランキング第3位だそうです。普段ロードレースに興味がない人でも「ツール・ド・フランス」という言葉は知っている人も多…
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  • 2016/11/21
  • 体の各部位

  ストレス解消と言えばカラオケ！でも喉が疲れるって知ってる？？

  現代社会はストレス社会と言われるほどストレスで溢れています。人間として生きて行く以上ストレスをゼロにすることは不可能ですが、多くのストレスを抱えることで心も身体も不安定な状態になってしまいます。ですからストレスが溜まって…