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カテゴリー:仕事・職種別
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疲れを回復するのは広い家じゃない?職場の近くに引っ越しをする理由
部屋や土地の広さ、周辺の環境、価格、間取り、住宅設備など、家を選ぶ基準は様々ですが、毎日通勤をしている人は職場からの距離を考慮することで、疲れを防ぐことができます。 職場から自宅までの距離が近いと疲れにくい?ちょっ… -
職場のストレスはランチタイムに解消すべし!その方法とは
ストレス社会と言われている中で、職場で多くのストレスを受けているという人もいるのではないでしょうか。 仕事の内容や職場での人間関係など理由が明確なストレスであれば、ある程度の対処をすることができますが、ストレスを感じて… -
疲れ目や眼精疲労に効果があると注目されるルテインとは?
長時間のパソコン作業やスマホの操作などで目が疲れているなと思っても多くの人は、 ただの疲れだからとそのまま放置してしまうのではないでしょうか。 疲れ目である眼疲労が進行すると重篤な眼精疲労に陥ってしまう… -
連休明けに疲れている!仕事や学校に行きたくなくなる理由とは
年末年始やお盆、GWなど楽しみにしていた大型連休はあっという間に終わってしまい、連休明けになるととても疲れているという人が多いです。 仕事や学校のことを忘れてしっかりリフレッシュしたのに、連休明けは普段以上に疲れている… -
美容師は思った以上に大変!疲れを軽減するポイントとは
美容師と言えば華やかで、洗練されていて、常に流行の最先端を走っているというイメージです。でもこれは表向きのイメージであり、実際に現場で働いている美容師は様々な悩みを抱えています。美容師が抱える悩みの中でも多いのが普段の業… -
眠い会議の疲れは甘いお菓子で防ぐ??お菓子と脳疲労の関係とは
大切な会議なのに、ウトウトしたり、ぼんやりして集中することができないという経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか?また会議に出た日は、いつもよりも疲れを感じることが多いということもあります。仕事をしている中で会… -
激務と言われる介護士は疲れている。退職を考えるその前に
現代の日本で欠かせない職業となっているのが介護士です。高齢者や障害を持つ人など、介護を必要とする人やその家族にとって専門的な知識や技術を持つ介護士はなくてはならないものとなっています。そんな中で深刻な問題になっているのが… -
疲れにくい座り方をマスターしてデスクワークの疲労を軽減しよう
事務職などの場合、一日中机に座って仕事をしているという人がほとんどではないでしょうか。販売職などの立ち仕事に比べるとデスクワークは一見座って仕事をするので楽なように感じますが、長時間座って作業をすることで体はとても疲れて… -
歯科衛生士・歯科助手は肉体的にも精神的にも疲れやすい職業
虫歯の治療や歯周病の治療、矯正や入れ歯など口の中の健康を守る上で欠かせないのが歯科医院です。近年ではインプラントやホワイトニングなど歯の美しさを維持する治療をする歯科医院も増えており、歯科医院の数は年々増え続けています。… -
幼稚園教諭や保育士は精神的ストレスで疲労困憊?原因は内部と外部に。
幼稚園教諭や保育士の約9割がストレスを感じ、約3割にうつの経験があるという調査結果があるのをご存知ですか?幼稚園教諭は子ども達と毎日遊んでいればいいなんていう勝手なイメージを持たれがちですが、実はそんなことはありません。…