カテゴリー:疲労回復レシピ

  • 鶏むね肉とカリフラワーのレモンクリームシチュー

    今日の献立はさっぱりとしたレモンの風味が新鮮な「鶏むね肉とカリフラワーのレモンクリームシチュー」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、お…
  • 鶏むね肉のミートローフ

    今日の献立は型に入れて焼くだけなので簡単、おもてなしにも使える「鶏むね肉のミートローフ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲…
  • 鶏むね肉のタルタル焼たっぷり野菜添え

    チーズが入ったタルタルソースの香ばしい焼き目がポイント。今日の献立は「鶏むね肉のタルタル焼たっぷり野菜添え」です。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手…
  • 鶏むね肉のすきやき風さつまいも肉じゃが

    今日の献立は「鶏むね肉のすきやき風さつまいも肉じゃが」。じゃがいもの代わりにさつまいもを使った甘くてホクホクの肉じゃがです。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の…
  • 鶏むね肉ロールのオレンジソース

    甘酸っぱいオレンジソースは鶏肉と抜群の相性。今日の献立はマーマレードで手軽にできる「鶏むね肉ロールのオレンジソース」です。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献…
  • 鶏むね肉ときゅうりの四川風ピリ辛前菜

    今日の献立は「鶏むね肉ときゅうりの四川風ピリ辛前菜」。黒酢も使ったピリ辛ダレが食欲を増進してくれます。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて…
  • 鶏むね肉と海藻のゼリーサラダ

    今日の献立は黒酢のゼリーソースがさっぱりと美味しい「鶏むね肉と海藻のゼリーサラダ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復…
  • 鶏むね肉と秋なすのグリーンカレー 雑穀ご飯添え

    今日の献立はアジアンな雰囲気たっぷりの「鶏むね肉と秋なすのグリーンカレー 雑穀ご飯添え」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲…
  • 鶏むね肉とエリンギのカラフルチンジャオロース

    今日の献立は栄養価の高いピーマンと豊富な食物繊維を含むエリンギを使った「鶏むね肉とエリンギのカラフルチンジャオロース」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立…
  • フライパンで簡単、菊花シュウマイ

    今日の献立は豆板醤に含まれている辛味成分・カプサイシンが身体をあたため、新陳代謝を活発にしてくれる「フライパンで簡単、菊花シュウマイ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏む…

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  1. 2019-4-16

    鶏ハムと春野菜のレモンソース

    今日の献立はしっとりやわらかな「鶏ハムと春野菜のレモンソース」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分…

知っておきたい「疲労の基礎知識」

  1. 最近話題の「イミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)」をご存知でしょうか? 林修の今でし…
  2. 発熱や喉の痛みがあると多くの人は薬を飲んだり、病院で診察を受けたり回復しようと努力するのに対して疲労…
  3. 体内の活性酸素が過剰になると細胞を酸化させてFFという疲労物質が生じます。と、同時にFRという疲労回…
  4. 過労や睡眠不足、ストレスなどで疲れているはずなのにそれを自覚していない人は意外に多いようです。動物は…
  5. 疲れていますか?と質問をすると多くの人は「疲れている」と答えるそうです。中でも年齢を重ねることで疲れ…

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