カテゴリー:疲労回復レシピ

  • 鶏むね肉となすのゴマ和え

    ゴマは健康にも美容にも効果的。今日の献立は「鶏むね肉となすのゴマ和え」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょう。…
  • 鶏むね肉と枝豆のキーマ風ドライカレー

    今日の献立はスパイスが食欲をそそり、彩りも鮮やかな「鶏むね肉と枝豆のキーマ風ドライカレー」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく…
  • 鶏むね肉とブロッコリーのグラタンレシピ

    今日の献立はビタミンCをはじめとする栄養素が豊富なブロッコリーを使った「鶏むね肉とブロッコリーのグラタン」です。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に…
  • 鶏むね肉のヘルシーチキン南蛮レシピ

    今日の献立は衣をつけて揚げた鶏むね肉とタルタルソースの相性がバツグンの「鶏むね肉のヘルシーチキン南蛮」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れ…
  • 鶏むね肉のピカタとほうれん草ナムル

    卵とチーズの衣が美味しいイタリア料理のピカタ。今日の献立は「鶏むね肉のピカタとほうれん草ナムル」です。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて…
  • 鶏むね肉とにがうりの酢みそ和

    今日の献立はビタミンCを豊富に含み、暑さが厳しくなる夏にぴったりなにがうりを使った「鶏むね肉とにがうりの酢みそ和」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上…
  • 鶏むね肉のオリエンタル風グリルチキン

    カラフルなパプリカと玉ねぎのマリネがアクセント。今日の献立は「鶏むね肉のオリエンタル風グリルチキン」です。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入…
  • 蒸し鶏と新玉ねぎのサラダ

    今日の献立は甘くて生でもおいしい新玉ねぎを使った「蒸し鶏と新玉ねぎのサラダ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しまし…
  • 鶏肉と春キャベツのごま味噌炒め

    春キャベツは葉が瑞々しく甘みも豊か!今日の献立は「鶏肉と春キャベツのごま味噌炒め」です。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労…
  • 明太子とチーズの鶏むね肉包み揚げ

    今日の献立はお弁当の一品にも最適な「明太子とチーズの鶏むね肉包み揚げ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょう。…

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  1. 2019-4-16

    鶏ハムと春野菜のレモンソース

    今日の献立はしっとりやわらかな「鶏ハムと春野菜のレモンソース」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分…

知っておきたい「疲労の基礎知識」

  1. 最近話題の「イミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)」をご存知でしょうか? 林修の今でし…
  2. 発熱や喉の痛みがあると多くの人は薬を飲んだり、病院で診察を受けたり回復しようと努力するのに対して疲労…
  3. 体内の活性酸素が過剰になると細胞を酸化させてFFという疲労物質が生じます。と、同時にFRという疲労回…
  4. 過労や睡眠不足、ストレスなどで疲れているはずなのにそれを自覚していない人は意外に多いようです。動物は…
  5. 疲れていますか?と質問をすると多くの人は「疲れている」と答えるそうです。中でも年齢を重ねることで疲れ…

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