カテゴリー:疲労回復レシピ

  • 鶏むね肉の麻婆なす

    効酸化作用があり、血栓ができるのを防いでくれる効果もあるアントシアニンを多く含んだなすを使った「鶏むね肉の麻婆なす」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に…
  • 鶏むね肉の冷しゃぶサラダ

    若返りのビタミンと言われるビタミンEを豊富に含むレタスを使った「鶏むね肉の冷しゃぶサラダ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく…
  • 鶏むね肉の冷製梅そうめん

    今日の献立は疲労回復の他に食欲増進にも効果があるクエン酸たっぷりの梅干しを使った「鶏むね肉の冷製梅そうめん」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取…
  • 鶏むね肉と夏野菜のトマトカレー

    今日の献立はビタミンA、B1、B2、Cが豊富なトマトを使った「鶏むね肉と夏野菜のトマトカレー」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おい…
  • チキンカツ トマトソース

    今日の献立は衣の香ばしさにトマトソースがマッチする「チキンカツ トマトソース」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しま…
  • タンドリーチキン

    今日の献立はカレー粉を使って手軽にできる「タンドリーチキン」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょう。 タ…
  • 鶏肉の梅ソース

    今日の献立は梅干のクエン酸で疲労予防パワーがさらにアップの「鶏肉の梅ソース」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しまし…
  • チキン南蛮

    今日の献立はレモン汁でクエン酸をプラスした「チキン南蛮」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょう。 チキン…
  • 鶏むね肉とたけのこの炊き込みご飯

    今日の献立はたけのこの歯ごたえも美味しい「鶏むね肉とたけのこの炊き込みご飯」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しまし…
  • 鶏むね肉のサルサソースがけ

    今日の献立はサルサソースが食欲をそそる「鶏むね肉のサルサソースがけ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょう。 …

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  1. 2019-4-16

    鶏ハムと春野菜のレモンソース

    今日の献立はしっとりやわらかな「鶏ハムと春野菜のレモンソース」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分…

知っておきたい「疲労の基礎知識」

  1. 最近話題の「イミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)」をご存知でしょうか? 林修の今でし…
  2. 発熱や喉の痛みがあると多くの人は薬を飲んだり、病院で診察を受けたり回復しようと努力するのに対して疲労…
  3. 体内の活性酸素が過剰になると細胞を酸化させてFFという疲労物質が生じます。と、同時にFRという疲労回…
  4. 過労や睡眠不足、ストレスなどで疲れているはずなのにそれを自覚していない人は意外に多いようです。動物は…
  5. 疲れていますか?と質問をすると多くの人は「疲れている」と答えるそうです。中でも年齢を重ねることで疲れ…

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