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カテゴリー:日常生活
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何かのサイン?疲れやすい子どもが増えている!
子どもの疲れの原因は様々ありますが、その中に「神経疲れ」と「眠気」があります。 子どもは短時間でも神経を使うと、すぐに疲れてしまいます。 ただ「疲れた」と頻繁に言う場合には病気や神経の疲れなどを疑うことも時には必要で… -
隠れ疲労・・・あなたは大丈夫?「疲労度診断チェックシート」
過労や睡眠不足、ストレスなどで疲れているはずなのにそれを自覚していない人は意外に多いようです。動物は疲れたら必ず休みますが、前頭葉が発達した人間は、「やる気」「やりがい」「達成感」などの感情に疲労がマスクされてしまいがち… -
休んでいるのに疲れが取れない、その原因は内臓疲労にもあった!
週末は十分な睡眠を取って体を休めているのに、疲れが取れないまま新しい週を迎えてしまうことはありませんか? 疲労には肉体疲労、精神疲労の他に内臓疲労というものがあり、なかなか疲れが取れない原因は内臓の疲れも関係しています… -
加齢のせい?年齢との関係性で違ってくる疲労原因と回復方法とは。
疲れていますか?と質問をすると多くの人は「疲れている」と答えるそうです。 中でも年齢を重ねることで疲れやすくなったという声は多くあります。では加齢と疲労にはどのような関係があるのでしょうか。 加齢によって新…