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「イミダペプチド」が疲労回復の救世主？身近な”あの食材”を摂るだけ！

最近話題の「イミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)」をご存知でしょうか？林修の今でし…
疲れは三大アラームの一つ？慢性疲労が引き起こす過労死とは

発熱や喉の痛みがあると多くの人は薬を飲んだり、病院で診察を受けたり回復しようと努力するのに対して疲労…
活性酸素を抑えて疲れにくい体に！疲労物質FFと疲労回復物質FRの調整法

体内の活性酸素が過剰になると細胞を酸化させてFFという疲労物質が生じます。と、同時にFRという疲労回…
隠れ疲労･･･あなたは大丈夫？「疲労度診断チェックシート」

過労や睡眠不足、ストレスなどで疲れているはずなのにそれを自覚していない人は意外に多いようです。動物は…
加齢のせい？年齢との関係性で違ってくる疲労原因と回復方法とは。

疲れていますか？と質問をすると多くの人は「疲れている」と答えるそうです。中でも年齢を重ねることで…