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暑い夏の冷たいものは格別!でも冷たいものばかりでは体は疲れてしまう
暑い日が続く中でジュースやアイスクリーム、そうめんなど冷たいものばかりを飲んだり食べたりしているという人もいるのではないでしょうか。 ですが、暑いからと言って冷たいものばかりとっていると身体はどんどん疲れてしまいます。… -
密接な疲労と腸内環境…頼りはビフィズス菌のロンガム種
腸内環境が崩れていると疲労を生じさせる原因になってしまいます。 ビフィズス菌を摂取して腸内環境を正常化させることが大切です。中でもビフィズスロンガムという種類のビフィズス菌が非常に効果的です。 腸内環境が…