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隠れ疲労･･･あなたは大丈夫？「疲労度診断チェックシート」
過労や睡眠不足、ストレスなどで疲れているはずなのにそれを自覚していない人は意外に多いようです。動物は疲れたら必ず休みますが、前頭葉が発達した人間は、「やる気」「やりがい」「達成感」などの感情に疲労がマスクされてしまいがち…
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2020-4-30
マグロの漬けサラダ
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