過去の記事一覧

  • 鶏むねそぼろとエビの中華風茶碗蒸し

    今日の献立はぷるぷるの食感がたまらない「鶏むねそぼろとエビの中華風茶碗蒸し」。 疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復し…
  • 鶏飯風汁かけごはん

    今日の献立はお腹に優しい「鶏飯風汁かけごはん」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょう。 鶏飯風汁かけごはん …
  • 鶏むね肉と白菜の重ね煮レシピ

    白菜は低カロリーなのに栄養素が豊富な健康野菜。今日の献立は「鶏むね肉と白菜の重ね煮」です。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲…
  • LINEをやめたい人が増えている?LINEで抱えるストレスと対処法とは

    スマホが普及したのと一緒に普及したのがLINEですが、便利に利用することができる反面、LINEをやめたい、ストレスに感じているという人が増えています。そこでLINEによるストレスを軽減して、程よい距離感で便利に利用するコ…
  • クリスマスのマリネチキン

    今日の献立は楽しいクリスマスにぴったりの豪華な「クリスマスのマリネチキン」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいしく疲労回復しましょ…
  • 鶏むね肉ともも肉のクリスマス風テリーヌ

    今日の献立はパーティーのディナーにぴったりの豪華な「鶏むね肉ともも肉のクリスマス風テリーヌ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に上手に取り入れて、おいし…
  • 鶏むね肉とカリフラワーのレモンクリームシチュー

    今日の献立はさっぱりとしたレモンの風味が新鮮な「鶏むね肉とカリフラワーのレモンクリームシチュー」。 疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。いつもと一味違うクリームシチ…
  • 鶏むね肉のミートローフ

    今日の献立は型に入れて焼くだけなので簡単、おもてなしにも使える「鶏むね肉のミートローフ」。 疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。 日々の献立に上手に取り入れて、お…
  • 疲れを回復するのは広い家じゃない?職場の近くに引っ越しをする理由

    部屋や土地の広さ、周辺の環境、価格、間取り、住宅設備など、家を選ぶ基準は様々ですが、毎日通勤をしている人は職場からの距離を考慮することで、疲れを防ぐことができます。 職場から自宅までの距離が近いと疲れにくい?ちょっ…
  • 鶏むね肉のタルタル焼たっぷり野菜添え

    チーズが入ったタルタルソースの香ばしい焼き目がポイント。今日の献立は「鶏むね肉のタルタル焼たっぷり野菜添え」です。 疲労回復効果の高いイミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)が多く含まれている鶏むね肉。日々の献立に…

おすすめ疲労回復レシピ

  1. 2020-4-30

    マグロの漬けサラダ

    今日のレシピはこれからの季節にぴったりの「マグロの漬けサラダ」。疲労回復効果の高いイミダペプチド成分…

知っておきたい「疲労の基礎知識」

  1. 最近話題の「イミダペプチド成分(イミダゾールジペプチド)」をご存知でしょうか? 林修の今でし…
  2. 発熱や喉の痛みがあると多くの人は薬を飲んだり、病院で診察を受けたり回復しようと努力するのに対して疲労…
  3. 体内の活性酸素が過剰になると細胞を酸化させてFFという疲労物質が生じます。と、同時にFRという疲労回…
  4. 過労や睡眠不足、ストレスなどで疲れているはずなのにそれを自覚していない人は意外に多いようです。動物は…
  5. 疲れていますか?と質問をすると多くの人は「疲れている」と答えるそうです。 中でも年齢を重ねることで…
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